一人暮らしの場合は？

一人暮らしの場合はどうしたらいい？

　実家を離れて仕事についている方は、実家で療養したらよいのでしょうか？

　個人的には実家で療養したほうが良いと思います。それぞれの場合のメリット・デメリットを挙げましょう。
　私の知る限りでは実家で療養した人のほうが、回復が早い傾向にあるようです。
　実家で療養する場合は、診察時に家族に同行してもらい、うつ病に対する説明をしてもらうのも有効でしょう。


・実家
メリット
　身の回りのことをしてくれる
　生活リズムが取りやすい
　孤独感が薄れる
　安心感が得られやすい

デメリット
　うつに対する家族の理解が薄い場合は逆効果
　うつが回復して復職しても、再発防止に病院に通う必要があるため。転院が必要になる(うつの経過を知っている医師と分かれる結果になる)
　自立支援金は一つの病院しか適用できないため、手続きが面倒
　会社によっては、定期的に産業医との面談などがあり、移動が面倒


・一人暮らし
メリット
　転院の必要がない(発病から回復経過、復職後のフォローが一元的に受けられる)
　うつ状態を家族に見せずにすむ(人によっては家族に心配かけなくないと考える)
　自由(家族の生活リズムに関係なく、休むことができる)

デメリット
　身の回りのことを自分でする必要がある(うつが重度のときは非常につらい)
　自分自身だけで、闘病する必要がある
　コミュニケーションを取る相手がいなくなる