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タバコはやめたほうがいいの？について
タバコをやめるのは基本的にはうつ症状が回復してからのほうがいいそうです。
タバコをやめるには一時的にイライラしてしまいます。もちろん、タバコを吸わないにこしたことはありませんが、うつの治療中にわざわざストレスになるようなことをする必要性はありません。
タバコを止めるのが2･3年先になっても発ガン率などはそれほど大きくはかわりません。
肺がん発生率は2倍とかになるそうですが、個人的にはそれぐらいのリスクなら別に止める理由にはならない気がします。（経済的なメリットはありますが）
・豆知識1
一般の総合病院と精神内科専門病院に行くと、喫煙所の扱いも異なります。
・豆知識2
ちなみに、非喫煙者よりも喫煙者の方がうつになる確率が高いという統計結果があります。
さらに、大雑把ですが非喫煙者と喫煙者には傾向以下のような傾向があるそうです。
タバコをやめるには一時的にイライラしてしまいます。もちろん、タバコを吸わないにこしたことはありませんが、うつの治療中にわざわざストレスになるようなことをする必要性はありません。
タバコを止めるのが2･3年先になっても発ガン率などはそれほど大きくはかわりません。
肺がん発生率は2倍とかになるそうですが、個人的にはそれぐらいのリスクなら別に止める理由にはならない気がします。（経済的なメリットはありますが）
・豆知識1
一般の総合病院と精神内科専門病院に行くと、喫煙所の扱いも異なります。
| 総合病院 | 病院外の離れた場所にぽつんと喫煙スペースがある。または、敷地内に喫煙スペースがない。 |
| 精神専門病院 | 入り口に堂々と灰皿が置かれている。また、入院患者用に喫煙スペースがある。 |
・豆知識2
ちなみに、非喫煙者よりも喫煙者の方がうつになる確率が高いという統計結果があります。
さらに、大雑把ですが非喫煙者と喫煙者には傾向以下のような傾向があるそうです。
| 非喫煙者 | 保守的。ルーティンワークに向いている。 |
| 喫煙者 | 革新的。開発やアイデア重視の仕事に向いている。 |
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